Kraków stanie w najbliższych dniach w obliczu wysokich temperatur, które mogą osiągnąć nawet 32 stopnie Celsjusza. Meteorolodzy z Instytutu Meteorologii i Gospodarki Wodnej wydali stosowne ostrzeżenie drugiego stopnia, które będzie obowiązywać od czwartku 28 sierpnia do piątku 29 sierpnia. W obliczu nadchodzących upałów ważne jest, aby mieszkańcy byli świadomi zagrożeń, jakie mogą płynąć z intensywnego ciepła oraz jak skutecznie im przeciwdziałać.
Prognozy wskazują, że maksymalne temperatury w ciągu dnia będą wynosić od 28 do 32 stopni Celsjusza, a w nocy spadną jedynie do 17-21 stopni. Prawdopodobieństwo wystąpienia tych zjawisk oszacowano na 80%, co skłania do zachowania szczególnej ostrożności. Nie wyklucza się również przedłużenia ostrzeżenia w obliczu zmian pogodowych.
W obliczu nadchodzących upałów prognozowane są również liczne zagrożenia zdrowotne. Upał może prowadzić do udarów słonecznych, odwodnienia czy obniżonej efektywności pracy. Zaleca się szczególną ostrożność dla osób starszych, dzieci oraz zwierząt, które również mogą ucierpieć w tych ekstremalnych warunkach. Ludzie powinni pamiętać o nawadnianiu organizmu, unikaniu forsownego wysiłku w najgorętszych porach dnia i stosować lekką odzież, aby zminimalizować ryzyko przegrzania organizmu.
W kontekście ochrony zdrowia podczas upałów warto stosować się do kilku podstawowych zasad. Zaleca się ograniczenie przebywania na słońcu, zamykanie okien w ciągu dnia oraz utrzymywanie pomieszczeń w zacienieniu. Osoby, które mają możliwość przebywania w klimatyzowanych pomieszczeniach, powinny unikać nagłych przeskoków temperatury, aby nie doprowadzić do szoków termicznych. Zalecenia są również ważne w kontekście odpowiedniego żywienia – lżejsze posiłki bogate w warzywa i owoce pomogą w przetrwaniu upalnych dni.
Źródło: Urząd Miasta Kraków
Oceń: Ostrzeżenie pogodowe: Gorące dni nad Krakowem
Zobacz Także
