Mieszkańcy Krakowa powinni być przygotowani na wysokie temperatury, które mogą osiągnąć nawet 32 stopnie Celsjusza. Instytut Meteorologii i Gospodarki Wodnej wydaje ostrzeżenie pierwszego stopnia, które obowiązuje do 23 czerwca, do godziny 20:00. Prawdopodobieństwo wystąpienia wysokich temperatur zostało oszacowane na 80%. W związku z tym, zaleca się szczególną ostrożność w najbliższych dniach.
Zalecenia dla mieszkańców obejmują unikanie długotrwałego przebywania na słońcu, w szczególności dzieci i osoby starsze, które powinny pozostawać w domu lub korzystać z nakrycia głowy, jeśli muszą wyjść. Zamykając okna i żaluzje w ciągu dnia, można ograniczyć napływ ciepłego powietrza do mieszkań, co pomoże w obniżeniu odczuwalnej temperatury. Nocą otwieranie okien jest wskazane, aby pozwolić na wentylację w chłodniejszych godzinach.
Osoby fizycznie aktywne powinny wstrzymać się od forsownego wysiłku w godzinach największego upału, aby uniknąć odwodnienia oraz innych problemów zdrowotnych. Warto również pamiętać o odpowiednim ubiorze, nosić lekką odzież oraz nawadniać organizm, unikając napojów z dużą zawartością cukru i alkoholu. Zwracając uwagę na najmłodszych, zalecane jest, aby dzieci miały na sobie jasne, przewiewne ubrania, a także korzystały z letnich napojów. W przypadku osób starszych, szczególna ostrożność jest wskazana z uwagi na możliwe interakcje leków z wysoką temperaturą.
Nie można zapominać również o zwierzętach domowych, które w czasie upałów potrzebują szczególnej ochrony. Właściciele powinni zapewnić im dostęp do świeżej wody oraz unikać pozostawiania ich w zamkniętych, nagrzanych pojazdach. W trakcie spacerów z psami, należy zapewnić im możliwość schłodzenia się oraz dobrać odpowiedni kaganiec, by nie ograniczać ich zdolności do chłodzenia organizmu. W odpowiedzi na nadchodzące upały ważne jest, aby wszyscy mieszkańcy Krakowa dostosowali się do wskazówek, aby zachować zdrowie i bezpieczeństwo.
Źródło: Urząd Miasta Kraków
Oceń: Ostrzeżenie przed upałami w Krakowie – 32°C i zalecenia bezpieczeństwa
Zobacz Także
